Beterraba al kg

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Descrizione

La barbabietola è una radice dal colore rosso  forte e dal sapore leggermente dolce, che apporta molti benefici per la salute. Scopri i 12 vantaggi delle barbabietole 
Questo ortaggio può essere grigliato, arrostito, in succo, tra le altre opzioni, ed è meglio consumarlo crudo, poiché con il calore eccessivo e la cottura prolungata si perdono alcuni dei suoi benefici.
Inoltre, le barbabietole contengono anche una sostanza chiamata glutammina, che aiuta il funzionamento dell'intestino, inoltre questo ortaggio è ricco di fibre.
Scopri i 12 benefici delle barbabietole
Migliora le prestazioni in palestra
Aiuta a controllare la pressione sanguigna
Rafforza l'immunità
Aiuta a prevenire l'anemia
Aiuta a pulire i prodotti tossici dal corpo
Aiuta il mantenimento muscolare in quanto contiene acido folico, vitamina A, vitamina C, manganese e potassio.
Protegge il sistema nervoso
Aumenta il flusso sanguigno al cervello con un consumo frequente
Aiuta anche con la depressione perché ha la betaina nella sua composizione.
È antiossidante
Tra gli altri.

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