Mandioca al kg

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Descrizione

La manioca è un alimento originario del Sud America, dove è coltivato fin dall'antichità. In alcune regioni del Brasile può anche essere conosciuto come manioca, aipim e macaxeira. Secondo Embrapa è uno dei principali alimenti energetici per oltre 700 milioni di persone, principalmente nei paesi in via di sviluppo, e aiuta a combattere la fame. Ha un grande valore nutrizionale e varie forme di consumo. La manioca cotta contiene calcio, magnesio, fosforo, potassio e vitamina C. È una ricca fonte di calorie e carboidrati --- il cibo crudo cotto ha 125 calorie e 30 g di carboidrati in 100g.Conosca 9 benefici di questo alimento
1.Migliora la digestione
2.È benefico per la salute cardiovascolare
3.Aiuta a combattere l'artrite

4. Aiuta a ridurre la glicemia

5. Aiuta nella pratica degli esercizi fisici
6. Rafforza il sistema immunitario
7. Aiuta a migliorare l'umore
8. Fa bene alla pelle
9. È adatto alle donne incinte

 

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